Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych w lepszym rozumieniu siebie
i budowaniu życia w zgodzie z własnymi wartościami.
Pracujemy w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali,
integrując podejścia oparte na uważności i akceptacji.
Souly to kameralny gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny prowadzony przez dyplomowaną psycholożkę i psychoterapeutkę w trakcie szkolenia.
Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych, prowadząc diagnozę i procesy terapeutyczne w oparciu o zweryfikowane narzędzia psychologiczne — w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali, integrując podejścia oparte na uważności i akceptacji.
Tworzymy bezpieczną i profesjonalną przestrzeń, w której możliwe staje się zatrzymanie, zrozumienie i wprowadzenie realnych, trwałych zmian.
Ze względu na remont gabinetu, do końca czerwca 2026 roku prowadzimy konsultacje i psychoterapię wyłącznie online. Przyjmujemy zapisy na konsultacje stacjonarne od 1 lipca 2026, w nowym gabinecie przy ul. Jana Długosza 10/22 (Warszawa Wola, stacja metra Młynów).
Podejście do psychoterapii oparte na dowodach (evidence-based approach), uważność, zaangażowanie i autentyczność w pracy z pacjentami.
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagam rodzicom zrozumieć emocje ich dzieci oraz odkryć potrzeby, które kryją się za zachowaniem. Absolwentka psychologii oraz studiów podyplomowych „Uważność i współczucie” na Uniwersytecie SWPS; psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS.
Prowadzę konsultacje dla rodziców. Z wykształcenia jestem pedagogiem, nauczycielem Montessori. W pracy z dziećmi wykorzystuję pedagogikę Marii Montessori, komunikację opartą na wartościach NVC oraz rodzicielstwo bliskości. Wspieram rodziców w atmosferze ciepła, szacunku i zrozumienia.
Jestem psycholożką, ukończyłam jednolite studia magisterskie na
Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie realizuję czteroletnie
szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii
Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na praktykach i stażach
w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz
w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie.
Oferuję wsparcie psychologiczne osobom dorosłym doświadczającym
lęku, obniżonej motywacji do działania, obniżonego nastroju,
trudnych myśli i emocji wpływających na jakość codziennego
życia. Wspieram w rozpoznawaniu trudności i zasobów oraz
w budowaniu i rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia
sobie z wyzwaniami.
Pracujemy w nurcie CBT trzeciej fali — metodami zweryfikowanymi naukowo. Profesjonalnie łączymy rzetelną wiedzę naukową z praktycznym podejściem.
W relacji terapeutycznej kierujemy się akceptacją i ciekawością drugiego człowieka. Dbamy o to, by była oparta na uważnej, współczującej i autentycznej obecności.
Jesteśmy profesjonalistkami. Wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową. Bezpieczeństwo, odpowiedzialność i zaufanie są fundamentem tej pracy.
Souly to miejsce, w którym możesz uczyć się nowych sposobów bycia ze sobą i z innymi. Zmiana potrzebuje czasu, a tempo pracy dostosowujemy do Ciebie.
W gabinecie najczęściej spotykamy się z poniższymi trudnościami:
Każda sesja trwa 50 minut. Psychoterapia odbywa się regularnie, zazwyczaj raz w tygodniu. Do końca czerwca 2026 — wyłącznie online.
Jeśli jest w Tobie zainteresowanie konsultacjami psychologicznymi lub psychoterapią — napisz. Odezwiemy się w ciągu 24 godzin.